저희 가나병원은 7월부터 단전호흡 프로그램을 실시합니다.  

단전호흡은 음주로 인해 약해진 신체와 심리적 건강을 회복시켜 나가는 것을 궁극적 목표로 하고 있습니다. 

구체적으로 1) 부정적 감정을 완화시키고, 2) 우울증과 불면증 그리고 스트레스를 해소하고, 3) 자연치유능력을 향상시키면서, 4) 전반적으로 기 에너지를 모으고 운기시켜 나가는 것을 목표로 합니다. 

단전활동으로 1)  단전치기와 장운동, 2) 도인체조와 기공체조, 3) 명상, 그리고 4) 웃음수련 등을 실시합니다. 

단전호흡 프로그램으로 정신건강에 많은 도움을 얻으시길 바랍니다.